
Marokkanische Kürbis Tajine mit Harissa Spiced Salt
NR: 7 Vegan
Rezept
Marokkanische Kürbis Tajine mit Harissa Spiced Salt

für 4 Personen / Zubereitung: 1 Std
Zutaten:
150 g Couscous
1 Kürbis Butternut
3 Paprika Rot und Gelb
3 Zwiebeln
2 Zucchini
1 Aubergine
2 dl Kokosnussmilch
2 EL Erdnussbutter
1 Tl Kurkuma
1 Zitrone
1 Knoblauch
4 Kartoffeln
2 -3 TL Harissa Spiced Salt
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180°C vorheizen.
- Den Kürbis schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden
- Kartoffeln schälen und ca. 2 cm Würfel schneiden.
- Zucchini, Aubergine, zwei Zwiebel (eine bleibt noch übrig), Peperoni ebenso in Würfel schneiden.
- Kürbis, Kartoffeln und Zwiebel in einer Pfanne 5 min dünsten.
- Kokosnussmilch, Erdnussbutter, Kurkuma und Harissa Spiced Salt in eine kleine Pfanne geben, kurz aufköcheln – optional kann auch wenig Tomatenmark dazu gegeben werden.
- Dann das Gemüse in die Tajine – oder in eine Auflaufform – geben, die Sauce darüber verteilen und ca. 15 – 20 min backen.
- 350 ml Wasser aufkochen, Hitze aufs Minimum reduzieren, Couscous hinzugeben, opt. wenig Salz dazu geben. Dann Pfanne zudecken und ca. 10 min ziehen lassen.
- Die Zwiebel in feine Ringe schneiden, dann mit 1 EL Olivenöl und etwas Salz kurz anbraten, dann in den Couscous geben.
- Zitronenschale raffeln – es braucht nur wenig. Dann Zitrone ausdrücken. Den Saft und die Zitronenschale in das Couscous geben, umrühren.
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E Guetä!